Questa mattina in meditazione la mente si spegne spontaneamente e io semplicemente sono.
Ogni tanto si riaccende con qualche pensiero della giornata, oppure qualche considerazione di ieri, ma poi di nuovo si spegne e io mi ritrovo in me stesso, un mare senza confini calmo e silenzioso.
Nessun significato, nessun movimento, nessun cambiamento. Tutto fermo eppure tutto vivo.
Poi di nuovo, come un motore che si accende, la mente si riattiva con un pensiero o una sensazione, e poi di nuovo si spegne. E quando si spegne sprofondo dentro me stesso perdendo consapevolezza di me come singolo; uno sprofondare che non ha un fondo, una fine, come un addormentarsi in un sonno sempre più profondo.
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